Medzizenami.sk http://www.medzizenami.sk Trópy vonku aj v byte. Čo urobiť, aby ste sa mohli v noci vyspať http://www.medzizenami.sk/zdravie-a-zivotny-styl/clanky/5942/Tropy-vonku-aj-v-byte-Co-urobit-aby-ste-sa-mohli-v-noci-vyspat Tiež máte počas dní, kedy sa teplota vyšplhá k tropickým hodnotám, problémy so spaním, pretože vaše telo v tej horúčave jednoducho nezaspí? Máme pre vás niekoľko tipov, ako si aj v letných nociach zaistiť dostatočnú porciu životodarného spánku! Mon, 31 Jul 2017 08:20:36 GMT Vzťahy, ktorými si prejde každá žena http://www.medzizenami.sk/sex-a-vztahy/clanky/5941/Vztahy-ktorymi-si-prejde-kazda-zena Kým niektorým ženám sa podarí „zakotviť" v náručí toho pravého, veľa z nás ostatných prejde niekoľkými vzťahmi, než sa „usadí". Patríte k nim aj vy? Potom sa zrejme v nasledujúcich riadkoch spoznáte. Mon, 31 Jul 2017 08:20:31 GMT Tehotenstvo v lete. Ako prežiť horúce dni http://www.medzizenami.sk/deti-a-rodina/clanky/5940/Tehotenstvo-v-lete-Ako-prezit-horuce-dni S príchodom horúcich letných dní rieši prakticky každý, ako v zdraví prežiť. Ale ak pod srdcom nosíte nový život, môže byť toto obdobie obzvlášť náročné. A tiež predstavovať väčšie riziko ako pre vašich rovesníkov. Ako v zdraví prežiť leto, keď ste tehotná? Mon, 31 Jul 2017 08:20:25 GMT Opomínané účinky citróna. Zbaví vás lupín i strií http://www.medzizenami.sk/krasa-a-moda/clanky/5939/Opominane-ucinky-citrona-Zbavi-vas-lupin-i-strii Rad z nás míňa horibilné sumy peňazí za najrôznejšie kozmetické prípravky. Pritom jeden univerzálny máme zrejme všetci dávno v chladničke. Malý žltý plod preslávený svojou kyslou chuťou dokáže nielen osviežiť nápoje a pokrmy, ale aj zatočiť s celou radou „kazisvetov" našej krásy. Mon, 31 Jul 2017 08:20:20 GMT Ako sa obliecť do práce? Dodržujte dress code, ale nezabúdajte na svoj štýl http://www.medzizenami.sk/praca-a-financie/clanky/5938/Ako-sa-obliect-do-prace-Dodrzujte-dress-code-ale-nezabudajte-na-svoj-styl Lámete si hlavu s tým, prečo vaša kolegyňa, ktorá toho rozhodne nevie o nič viac ako vy, zaznamenáva u vašich nadriadených oveľa väčší úspech než vy? Možno za to môžu úplné maličkosti, ktoré by vám s kariérou vôbec nenapadlo spájať. Tak napríklad váš šatník... Fri, 28 Jul 2017 07:41:04 GMT Pozor na autá a pitný režim. Ako ochrániť bábätko pred horúčavou http://www.medzizenami.sk/deti-a-rodina/clanky/5937/Pozor-na-auta-a-pitny-rezim-Ako-ochranit-babatko-pred-horucavou Horúce letné teploty nás teraz zrejme budú trápiť ešte pár týždňov. Zatiaľ čo my dospelí, ak nás netrápi napríklad srdcové ochorenie, prežijeme aj sparné dni pri dodržiavaní základných pravidiel v zdraví, s bábätkami je potrebné byť opatrnejší. Ako ich uchrániť pred škodlivou horúčavou? Fri, 28 Jul 2017 07:40:57 GMT Zabudnite na váhu. Výsledky chudnutia overíte bez nej http://www.medzizenami.sk/zdravie-a-zivotny-styl/clanky/5936/Zabudnite-na-vahu-Vysledky-chudnutia-overite-bez-nej Možno máte za sebou tohtoročné chudnutie do plaviek, možno ste sa zhadzovanie prebytočných kilogramov rozhodli nechať na leto. Ako zistiť, či sa vaša snaha vyplatila? Väčšina z nás jednoducho stúpi na váhu. Avšak existujú aj iné (a mnohokrát lepšie) spôsoby, ako sa presvedčiť, že zdravý režim, s ktorým ste začali, prináša ovocie! Fri, 28 Jul 2017 07:40:49 GMT Časti tela, ktoré pri opaľovaní zabúdame chrániť http://www.medzizenami.sk/krasa-a-moda/clanky/5935/Casti-tela-ktore-pri-opalovani-zabudame-chranit Slnečné letné počasie neprináša vždy len radosti, ale aj nepríjemné spáleniny. To keď podceníme ochranu pokožky pred pôsobením slnečných lúčov. Väčšina z nás si poctivo natiera napríklad chrbát alebo tvár, ale zabúda na ďalšie časti tela, ktoré sú ku spáleninám extrémne náchylné. Fri, 28 Jul 2017 07:40:44 GMT Červená, modrá alebo ružová. Čo o vás prezradí obľúbená farba http://www.medzizenami.sk/zaujimavosti/clanky/5934/Cervena-modra-alebo-ruzova-Co-o-vas-prezradi-oblubena-farba Každý človek má nejakú obľúbenú farbu, teda takú, ktorej dáva prednosť pred ostatnými. Čo o vás hovorí, ak sa vám v šatníku zelená, obklopujete sa doplnkami v modrej alebo máte slabosť pre žltú? Thu, 27 Jul 2017 09:51:13 GMT Upratovacie rady, ktoré nie sú také účinné, ako si myslíte http://www.medzizenami.sk/byvanie-a-design/clanky/5933/Upratovacie-rady-ktore-nie-su-take-ucinne-ako-si-myslite Naše babičky a mamičky mávajú väčšinou pravdu. Ale nie vždy. Dokonca aj keď ide o dobre mienené rady zamerané na starostlivosť o domácnosť. Ktorých sa nemusíte držať? Thu, 27 Jul 2017 09:51:08 GMT Spoľahlivé spôsoby ako odhaliť, že toto rande k ničomu nepovedie http://www.medzizenami.sk/sex-a-vztahy/clanky/5932/Spolahlive-sposoby-ako-odhalit-ze-toto-rande-k-nicomu-nepovedie Hoci sa hovorí, že by človek nemal dávať len na prvý dojem, prvá schôdzka dokáže mnohé napovedať. Napríklad aj to, že žiadne druhé rande najskôr nebude treba. Ako to spoľahlivo spoznať? Thu, 27 Jul 2017 09:51:02 GMT Diéta s nízkym obsahom sacharidov pôsobí na mozog ako droga http://www.medzizenami.sk/zdravie-a-zivotny-styl/clanky/5931/Dieta-s-nizkym-obsahom-sacharidov-posobi-na-mozog-ako-droga Ak poznáte človeka, čo sa stravuje jedálničkom s vyradením sacharidov, možno ste si všimli, že dotyčný stále o svojej diéte hovorí. Niet divu, jeho mozog je v podobnom stave ako po požití extázy. Hoci sú sacharidy všeobecne veľmi atraktívna živina, keď sa ich obsah v strave zníži, mozog začne pociťovať eufóriu. Lenže všeobecne spaľovanie tukov namiesto cukrov nie je v dlhodobom meradle zdravé. Thu, 27 Jul 2017 09:50:57 GMT Štylistické chyby, ktoré vám kazia imidž http://www.medzizenami.sk/krasa-a-moda/clanky/5930/Stylisticke-chyby-ktore-vam-kazia-imidz Ako vyzerať o dosť staršia? Stylisti varujú pred zásadnými omylmi, ktoré prezrádzajú vek viac ako šedivé vlasy alebo vráskavé ruky. Vyvarujte sa týchto trapasov! Wed, 26 Jul 2017 07:28:23 GMT Dojčenie vždy bolí. Obavy, ktoré trápia nastávajúce mamičky http://www.medzizenami.sk/deti-a-rodina/clanky/5929/Dojcenie-vzdy-boli-Obavy-ktore-trapia-nastavajuce-mamicky Hoci by sa zdalo, že na svete nie je nič prirodzenejšie a jednoduchšie než dojčenie, v množstve nastávajúcich mamičiek vyvoláva obavy. Budú môcť dojčiť? Budú to vedieť? A čo keď to bude bolieť? Ich strachu ostatne nenahrávajú ani najrôznejšie mýty či polopravdy, ktoré o dojčení čoraz častejšie kolujú. Wed, 26 Jul 2017 07:28:17 GMT Skoncujte konečne so sladením. Poďakuje vám postava aj mozog http://www.medzizenami.sk/zdravie-a-zivotny-styl/clanky/5928/Skoncujte-konecne-so-sladenim-Podakuje-vam-postava-aj-mozog Všetci vieme, že cukru by sme sa mali vyhýbať, ako len môžeme. Ale viete tiež prečo? Ako nám vlastne cukor škodí a prečo je okolo neho v poslednej dobe taký humbug? Wed, 26 Jul 2017 07:28:10 GMT Čo radšej nikdy nehovoriť okoliu o svojom vzťahu http://www.medzizenami.sk/sex-a-vztahy/clanky/5926/Co-radsej-nikdy-nehovorit-okoliu-o-svojom-vztahu Je dôležité mať vo svojom okolí človeka, ktorému sa môžeme zveriť prakticky s čímkoľvek bez toho, aby sme sa báli, že nás bude súdiť alebo že sa stretneme s nepochopením. To sú napokon základné predpoklady, aby boli dvaja ľudia najlepšími priateľmi. Avšak veľa z nás má tendenciu zverovať sa s citlivými informáciami aj ľuďom, ktorí do tejto kategórie nepatria. Čo by ste nemali svojim známym prezrádzať o vzťahu s partnerom či partnerkou? Wed, 26 Jul 2017 07:28:03 GMT Hmyzu vstup zakázaný. Váš domov ochráni sóda, káva či škorica http://www.medzizenami.sk/byvanie-a-design/clanky/5927/Hmyzu-vstup-zakazany-Vas-domov-ochrani-soda-kava-ci-skorica V lete to občas vyzerá, ako by sa veľa zástupcov z ríše hmyzu rozhodlo, že bude spoločne s nami obývať naše domovy. Čo si budeme nahovárať - väčšina z nás z takých spolubývajúcich nie je práve nadšená. Ako nepozvaných nájomníkov z bytu vykázať? Tue, 25 Jul 2017 10:10:58 GMT Keď cez prázdniny prší. Takto deti spoľahlivo zabavíte http://www.medzizenami.sk/deti-a-rodina/clanky/5925/Ked-cez-prazdniny-prsi-Takto-deti-spolahlivo-zabavite Prázdniny sú v plnom prúde, a tak veľa rodičov premýšľa, čím ich svojim deťom čo najviac spríjemní. Kúpanie, výlety, dobrodružstvo v prírode alebo na záhrade... Lenže čo ak sa proti vám spikne počasie? Tue, 25 Jul 2017 10:10:51 GMT Pite a pribaľte slúchadlá. Nielen to vám pomôže prekonať dlhý let http://www.medzizenami.sk/zaujimavosti/clanky/5924/Pite-a-pribalte-sluchadla-Nielen-to-vam-pomoze-prekonat-dlhy-let Je pred nami doba dovoleniek a s ňou aj doba cestovania. Ak sa tento rok chystáte do niektorej z exotických krajín, potom vás najskôr čaká niekoľko hodín v lietadle. Ako ich prežiť bez ujmy a v pohode? Tue, 25 Jul 2017 10:10:44 GMT Čím viac nápadníkov v zoznamke, tým väčšia neochota sa zaviazať http://www.medzizenami.sk/sex-a-vztahy/clanky/5920/Cim-viac-napadnikov-v-zoznamke-tym-vacsia-neochota-sa-zaviazat Nič človeku nezdvihne sebavedomie toľko ako záujem o neho, keď sa chce zoznámiť. Lenže čím viac ponúk človek na zoznamkách má, tým má menšiu šancu na úspech. Je menej spokojný s výberom a stále má pocit, že príde ešte niekto lepší. Tiež je kvôli tejto obave menej ochotný sa viazať a ľahšie podlieha zvádzaniu k nevere. Tue, 25 Jul 2017 10:10:38 GMT